主委盃元極舞成果 發表觀摩會登場

（記者許玉娟報導）本縣９８年主委盃元極舞成果發表觀摩會11/8(日)下午假縣立體育館舉行，在優美樂音中，２５０人似在表演舞蹈，又像在練氣功與武術，以多元形式展現元極舞獨特的力與美。體育會理事長胡松榮表示，元極舞動作簡單，形式活潑，不但強身，也可促進家庭幸福滿美，推薦民眾多多學習，也希望能藉由觀摩會推廣普及元極舞，讓更多人瞭解元極舞，進而學習元極舞，強身健體，達到身心健康，身心靈都能平衡的目的。
　由縣府主辦、本縣體育會承辦、體育會元極舞委員會負責執行的「主委盃元極舞成果發表觀摩會」，昨日下午於縣立體育館舉行，計有２５０人報名，參加的會員從三十多歲到七十多歲都有，體育會理事胡松榮等特別到場致意。胡松榮表示，元極舞的特色在於沒有傳統舞蹈的高難度動作，也避免了傳統練功的嚴肅性，動作簡單、形式活潑，不用意念、不管經竅氣路運行，只要借助音樂和舞蹈姿勢的導引，就可調和身心、疏通經絡，達到疾病自癒，延年長壽的效果。　希望大家透過表演觀摩活動，交流聯誼，身體健康，精神爽朗。
　尤其，元極舞簡單易學，又兼具練功、健身與娛樂效果，可以說集靜、動與按摩功為一體，參與的民眾一年比一年多，而元極舞既沒有傳統舞蹈的高難度舞臺動作，又避免了練功中的嚴肅性，動作簡單，形式活潑，只借助優美樂音與舞蹈姿勢引導，就可以達到調和身心、協調肺腑之功效，實值得大力推廣，歡迎民眾多多學習。
　陳玉鳳理事長則表示，元極舞融合靜功、動功、按摩功的精華於一體，寓練功於娛樂之中，跳舞即是練功。元極舞十二節可以是一個結構完整的舞蹈，也可根據需要而選節單跳；可以一個人跳，也可以集體跳，其運動量小，時間和活動場地均不受限，機動性和靈活性高，男女老少都能跳，其機動性和適應性最適合全民運動，因此蘊育有相當多的「元極人」。
　體育會舉辦「主委盃元極舞觀摩會」的主要目的，除將本縣元極舞運動推展狀況成果發表，以吸引更多愛好人士加入，期盼縣民在工作之餘，不忘重視身體的健康，養成運動的好習慣，隨時隨處皆可運動，讓運動增進健康，讓健康增進生活水平。




●元極舞委員會舉辦首長盃新舞發表觀摩活動。
以上資料來源為澎湖時報