2012年7月25日 星期三

101年水域自救活動開始報名

一、計畫依據:依據行政院體育委員會「打造運動島暨相關實施方案」辦理。
二、計畫目的:
(一)倡導正當休閒活動,推動全縣游泳運動人口、游泳的認識,強化社區民眾及學生「水域安全」、「自救」等技能。。
(二)游泳運動係為本縣近年來積極推動運動特色項目之一,藉由比賽活動,促進全縣全民參與率。
三、主辦單位:澎湖縣政府 澎湖縣體育會
四、協辦單位:澎湖縣立體育場、澎湖縣警察局、澎湖縣消防局、澎湖縣各級學校及各社區發展協會。
五、活動日期:第一期:101年8月19日(星期日) 08:30-12:00
第二期:101年8月25日(星期六) 08:30-12:00
第三期:101年8月26日(星期日) 08:30-12:00
報名請洽:澎湖縣體育會 地址:馬公市案山里大賢街160號2樓
電話:921-5122 傳真:921-5133
澎湖縣運動地圖網 http://www.phsportmap.com.tw
六、參與對象:每期參與學員15名,針對本縣游泳隊學生、具游泳能力之學生及本縣鄰近水域之社區民眾。
七、活動地點:澎湖縣立游泳池
八、課程:水上求生:1.漂浮—十字漂、水母漂、俯臥漂、仰漂
2.韻律呼吸—雙手平展式、單手下壓式、單腳踢動式
3.踩水—剪刀式、攪蛋式、小蛙式
4.求生泳—俯漂前進、仰漂前進
水中自救:1.衣物利用—上衣、褲子
2.抽筋自解—足趾、小腿、大腿、胃部
3.藉物待援
4.保溫
※【註】安全注意及補充事項
1、為提升教學品質及安全考量,主辦單位視情況需要提供水中浮具或輔助器材給學員使用。
2、女生:泳裝、泳鏡、泳帽、浴巾、換洗衣物
男生:泳褲、泳鏡、泳帽、浴巾、換洗衣物
3、參與完成之學員本會提供餐劵及浮板做為獎勵,歡迎踴躍報名參加

101年有氧韻律舞蹈學會小聯盟辦理淋巴排毒健身操

一、目的:藉由此活動讓每個人都活得更健康,更開朗彼此達成和諧
同樂及快樂之願景。
二、指導單位:行政院體育委員會、澎湖縣政府、澎湖縣體育會
三、主辦單位:澎湖縣有氧韻律舞蹈學會
四、協辦單位:澎湖縣體育會土風舞委員會
五、活動時間:101年8月19日(星期日)下午13:00-17:00
六、活動地點:澎湖縣立體育館
七、辦理方式:1.由本會聘請中華民國宇宙健身操協會理事長莊杏珍
老師、秘書長鄭玉珍老師、總監徐泰雄老師教學。
2.全程參加者每人贈送一條防癌操巾,活動結束後領
取餐點。
八、報名地點:澎湖縣有氧韻律舞蹈學會辦公室
(馬公市北辰街15-1號)
電話:9262295 手機:0912980090 陳秀宇
傳真電話:9262295
九、報名日期:即日起至101年8月8日止
十、報名手續:填寫報名表,須完整以利保險,繳交報名費每人新台幣100元,全程參加者活動結束後退回報名費。
報名表下載

2012年7月17日 星期二

101年澎湖縣全民帆船教學體驗活動

全民帆船教學體驗活動實施計畫
一、計畫依據:依據行政院體育委員會「打造運動島暨相關實施方案」辦理。
二、計畫目的:推廣本縣帆船運動,增加帆船活動從事人口,培養帆船運動基礎人才
,帶動國內海上運動休閒風氣。
三、主辦單位:澎湖縣政府 澎湖縣體育會
四、協辦單位:澎湖縣體育會帆船委員會
五、活動日期/時間:101年8月18-19日(六、日)體驗課程為期二天
早上9:30~12:00至下午13:30~17:00
活動地點:本縣觀音亭海域
六、報名日期:即日起至8/13日(星期一)止或額滿(60人)為止。
七、參與對象:本縣國小三年級以上之民眾均可報名參加(需會游泳)
八、洽詢電話:澎湖縣體育會06-9215775、9215122 E-Mail:ssc799@ms33.hinet.net
澎湖縣運動地圖網: http://www.phsportmap.com.tw/
*報名學員注意事項:穿著能下水的鞋子、戴帽子及做好防曬保護。
*若遇不預期之停課(如:颱風天縣府宣布停班停課)則停課乙次,課程即順延。

報名表下載

2012年7月5日 星期四

101年澎湖國家風景區夏季風浪板及獨木舟體驗活動(澎管處辦理)

壹、目的
培養國人夏季正確水上活動觀念,同時也可以達到推動澎湖水域活動目的,以行銷澎湖夏季觀光活動。
貳、主辦單位
國立澎湖科技大學、交通部觀光局澎湖國家風景區管理處
參、活動地點及時間
一、活動地點:觀音亭水域遊憩區及帆船訓練中心
二、活動時間:
七月、八月,星期一~星期五
上午:08:00~12:00 下午:14:00~18:00
三、活動對象:遊客或民眾,只要對獨木舟及風浪板有興趣的都可以免費體驗。
四、參與人數:每天2梯次,每梯次30人(額滿為止)。
肆、活動內容
一、風浪板體驗課程:
(一)人員、課程、場地介紹。
(二)器材及配備的介紹。
(三)器材組合、拆裝、搬運方式與保養。
(四)水中安全與自救課程。
(五)基本航行理論:風向、潮汐;帆與船板對應。
(六)拉帆基本操控技巧。
(七)順風航行與逆風航行操控。
二、獨木舟體驗課程:
(一)課程簡介、教材介紹與課堂規則討論。
(二)船艇搬運法、獨木舟認識。
(三)獨木舟裝備介紹。
(四)水上安全及自救(陸地講解)。
(五)握槳、操槳、上船法。
(六)前進(划)、後退(划)、停船。
(七)前划轉彎、後划轉彎、側划取物。
(八)前划轉彎、後划轉彎、側划取物復習翻船復位。
(九)跨島活動。
伍、安全措施及相關配套措施
灌輸參與者相關的水上安全措施及注意事項之外。每一位參與者,需繳交新臺幣100元報名費(個人保險),以保護個人的生命安全。
陸、報名方式國立澎湖科技大學海洋運動與遊憩系報名系統。網址為http://163.15.209.20/contents/join/join_show.asp?id=42&menuID=418#,聯絡電話:(06)926-4115分機5302。