2016年4月30日 星期六
2016年4月28日 星期四
105年澎湖縣首長盃挑戰100K暨單車成年禮活動
一、目的：推廣自行車運動，帶動本縣民眾安全的騎乘單車觀念，以騎乘單車活動，認識家鄉之美與人文特色，藉以民眾愛護鄉土之情懷。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：澎湖縣政府
四、協辦單位：澎湖縣政府警察局、澎湖縣政府消防局、澎湖縣政府衛生局
五、承辦單位：澎湖縣體育會
六、 活動時間：105年5月29日(星期日)
06：50～07：10體育館報到
07：10～07：30 行前教育
07：30開幕即出發
註：預計7小時完成挑戰，各認證補給站設有撤站時間，請配合！
＊第一站嵵裡08：40 撤站 ＊第二站菓葉國小09：50撤站
＊第三站內垵國小12：20撤站
七、活動地點：馬公市、湖西鄉、白沙鄉、西嶼鄉環島一週
（一）挑戰組：體育館→中華路→204縣道→興仁→201縣道→嵵裡廟口（認證、(100K) 補給）→鎖港派出所左轉→澎26→澎南圖書館→澎25→烏崁接204縣道→202縣道龍門→菓葉國小（認證、補給）→湖西→成功→鼎灣接203縣道紅綠燈右轉→港子廟口（補給）跨海大橋→內垵國小（認證、補給）→牛心灣→澎5→西嶼國中→西嶼分駐
所右轉203縣道→三十人公廟（補給）→瓦硐→鎮海國中接203縣道→中華路→回體育館廣場，（全程100km ），完成認證挑戰成功者,大會頒發證書乙張(獎牌)。
（二）體驗組：體育館→中華路→204縣道→興仁→201縣道→嵵裡廟口（認證、(50K)補給）→鎖港派出所左轉→澎26→澎南圖書館→澎25→烏崁接204縣道→202縣道龍門→菓葉國小（認證、補給）→湖西→成功→鼎灣接203縣道紅綠燈左轉→回體育館廣場（約50公里），
完成者,大會頒發證書乙張。
八、參加對象：(一)挑戰組：年滿16歲以上之民眾；距離約100公里 (名額100名)
(二)體驗組：就讀高中(職)在校學生為主 (名額100名)
九、報名日期：4月28日 起至5月16日 (星期一)中午12:00止(或額滿為止)。
十、報名方式：請將報名表填寫完後連同體驗組(50K)保證金200元(活動後退還)；挑戰組(100K) 報名費200元繳交至澎湖縣體育會(地址：馬公市案山里大賢街160號2樓；電話：06-9215122)。
105年「運動i臺灣計畫」-澎湖縣體育嘉年華活動(全民健走)
一、目的：宣導國民體育日，提升縣內運動人口數，以鼓勵國民參與運動，提升國民生活品質。
二、指導單位：教育部體育署
三、主辦單位：澎湖縣政府
四、承辦單位：澎湖縣體育會
五、活動路線：體育館廣場→游泳池→文學路右轉→文澳國小→百世多麗→經國路→中山棒球場→海軍外東門→兒童公園→文學路→新明路→圓環→新生路→終點體育館廣場（全程約8公里 ）。
六、 活動日期：105年5月28日(星期六)
七、 活動流程：07:30 報到集合(穿著大會紀念衫)
08:00 來賓致詞(隨即出發)
09:00－11：00 欣賞舞蹈發表觀摩會(體育館內)
運動體驗區(體育館後方停車場)
11:00 摸彩
八、報名日期：報名即日起至5月13日 (星期五)下午5時止(或額滿500名為止)
2016年4月26日 星期二
105年澎湖縣政府運動i台灣計畫-「運動熱區」(更新)
一、計畫依據：教育部體育署「運動i臺灣計畫」辦理。
二、計畫目的：計畫目的：透過公開明確及多面向結合等推動策略，據以形塑縣市運動熱區意象，藉以提升縣市居民運動風氣，促使國人達到自發(規律運動)、樂活(運動結合生活)、愛運動(因興趣而運動)的計畫推動目的。
三、主辦單位：澎湖縣政府
四、承辦單位：澎湖縣體育會
五、協辦單位：澎湖縣各鄉市體育會
六、活動名稱/時間：每活動約25人
編號
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指導服務名稱
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活動日期
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地點
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1
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羽球指導服務
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每週四，20：00-21：00
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澎湖科技大學羽球館
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2
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創意舞蹈指導服務
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每週三，19：00-20：00
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好娛樂創意舞蹈工作室
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3
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有氧舞蹈指導服務
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每週三，20：00-21：00
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節奏感舞蹈教室
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4
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韻律操指導服務
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每週一，19：30-20：30
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警光會館地下室
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5
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風浪板教學指導服務
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每週六，15：00-17：00
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觀音亭海域
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6
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自行車諮詢服務
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每週日，17：00-19：00
每週日，16：30-18：30
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縣立體育館前廣場
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七、參加對象：本縣民眾
八、報名日期：即日起至額滿為止，請親洽報名。
地址：澎湖縣體育會(馬公市案山里大賢街160號2樓)
電話：06-9215775、06-9215122
2016年4月25日 星期一
澎湖縣105年暑期柔道夏令營
一、宗旨：遵照政府提倡全民體育之訓示、發展柔道運動，增進國民身心健康，提
振我國柔道運動風氣，培養奮發蓬勃積極進取之精神。
二、目的：藉此柔道夏令營活動，推廣兒童學習柔道武術精神及興趣，為本國柔道武術運動推廣奠基。透過嚴謹、幽默、風趣的教學帶動與循序漸進的密集訓練下，建立起安全、健康、活力的休閒生活，並藉由此次訓練課程從中學習各種簡易防身術技巧，提升小朋友自我保護防衛之能力，讓在場每位朋友都歡心喜悅滿載而歸，度過一個愉快的暑假。
三、指導單位：澎湖縣政府
四、主辦單位：澎湖縣體育會柔道委員會
五、上課時間/地點：105年7月11日起至8月19日 止的星期一、 三、五14:00-16:30 上
課。(8/1-8/7)休息一周
王建冬總幹事：0963-396-633
七、練習內容：柔道基本護身倒法、基本摔倒動作、基本摔倒動作之聯合。
八、訓練課表：(每次上課前暖身操下課前伸展操)
日 期
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時 間
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授 課 內 容
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日 期
|
時 間
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授 課 內 容
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7/11
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14:00
16:30
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開訓典禮
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7/27
|
14:00
16:30
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大外割連攻法10*6
大外割摔倒10*2
連絡摔倒(單臂大外割) 10*2
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7/13
|
14:00
16:30
|
護身倒法（左右）30*3
坐姿倒法（左右）30*3
蹲姿倒法（左右）30*3
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7/29
|
14:00
16:30
|
大外割連攻法複習10*3
大外割摔倒複習10*2
大內割連攻法10*6
大內割摔倒10*2
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7/15
|
14:00
16:30
|
立姿倒法（左右）30*3
應用倒法（左右）30*3
總複習（左右）20*3
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8/8
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14:00
16:30
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遊戲(老鷹抓小雞)
*20分鐘
大外割連攻法複習10*3
大內割連攻法10*3
連絡摔倒(大內割接大外割)
10*2
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7/18
|
14:00
16:30
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遊戲(貼膏藥)*20分鐘
前撲倒法10*6
應用倒法（左右）30*3
前迴轉倒法10*6
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8/10
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14:00
16:30
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動作連攻法10*6
連絡摔倒
大內割接單臂10*2
大內割接大外割10*2
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7/20
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14:00
16:30
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前迴轉倒法10*6
運步法20*6
浮腰摔倒10*3
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8/12
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14:00
16:30
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動作連攻法10*6
動作摔倒10*2
連絡摔倒10*2
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7/22
|
14:00
16:30
|
運步法20*6
浮腰連攻法10*6
抱腰連攻法10*6
浮腰摔倒10*2
抱腰摔倒10*2
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8/15
|
14:00
16:30
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遊戲(老鷹抓小雞)
*20分鐘
動作連攻法10*6
連絡摔倒10*2
自由對摔(分組對抗賽)
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7/25
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14:00
16:30
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遊戲(跳馬) *20分鐘
單臂連攻法10*6
雙臂連攻法10*6
單臂摔倒10*2
雙臂摔倒10*2
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8/17
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14:00
16:30
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各項摔法檢測
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8/19
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14:00
16:30
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結訓典禮
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七、費用:新生(柔道服1000元.運動毛巾250元共1250元整.含茶水費.證書.紀念
衫)；舊生酌收500元(茶水費.證書.紀念衫)
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