101年水域自救活動開始報名

一、計畫依據：依據行政院體育委員會「打造運動島暨相關實施方案」辦理。
二、計畫目的：
(一)倡導正當休閒活動，推動全縣游泳運動人口、游泳的認識，強化社區民眾及學生「水域安全」、「自救」等技能。。
(二)游泳運動係為本縣近年來積極推動運動特色項目之一，藉由比賽活動，促進全縣全民參與率。
三、主辦單位：澎湖縣政府 澎湖縣體育會
四、協辦單位：澎湖縣立體育場、澎湖縣警察局、澎湖縣消防局、澎湖縣各級學校及各社區發展協會。
五、活動日期：第一期：101年8月19日（星期日） 08:30-12:00
第二期：101年8月25日（星期六） 08:30-12:00
第三期：101年8月26日（星期日） 08:30-12:00
報名請洽：澎湖縣體育會 地址:馬公市案山里大賢街160號2樓
電話:921-5122 傳真:921-5133
澎湖縣運動地圖網 http://www.phsportmap.com.tw
六、參與對象：每期參與學員15名，針對本縣游泳隊學生、具游泳能力之學生及本縣鄰近水域之社區民眾。
七、活動地點：澎湖縣立游泳池
八、課程：水上求生：1.漂浮—十字漂、水母漂、俯臥漂、仰漂
2.韻律呼吸—雙手平展式、單手下壓式、單腳踢動式
3.踩水—剪刀式、攪蛋式、小蛙式
4.求生泳—俯漂前進、仰漂前進
水中自救：1.衣物利用—上衣、褲子
2.抽筋自解—足趾、小腿、大腿、胃部
3.藉物待援
4.保溫
※【註】安全注意及補充事項
1、為提升教學品質及安全考量，主辦單位視情況需要提供水中浮具或輔助器材給學員使用。
2、女生：泳裝、泳鏡、泳帽、浴巾、換洗衣物
男生：泳褲、泳鏡、泳帽、浴巾、換洗衣物
3、參與完成之學員本會提供餐劵及浮板做為獎勵，歡迎踴躍報名參加
。