109年澎湖縣「運動i臺灣計畫」運動能力推廣班-羽球教學

一、依據教育部體育署「運動i臺灣計畫」辦理，藉由運動能力推廣班，鼓勵每週建立

規律性運動為目的。

二、指導單位：教育部體育署、澎湖縣政府

三、主辦單位：澎湖縣體育會

四、活動日期：109年7月4日至8月16日(每週六、日13:30-15:30)

              109年8月18日至8月19日(週二、三13:30-15:30)

五、活動地點：澎湖縣立羽球館

六、課程內容：

1、暖身運動、羽球簡介、持拍介紹、揮拍基本動作講解

2、揮拍基本動作練習、基本步法練習、長球練習

3、基本步法持拍移位、單打規則、發球練習、對打練習

4、基本擊球(切球.短球.平球.殺球)、雙打規則、發球練習對打練習

5、單打比賽 (頒發結業證書)

七、報名日期：即日起至6/30止(或額滿30人為止)。

八、報名方式：請親自至體育會報名(馬公市案山里大賢街160號2樓)

               電話：06-9215775、9215122

               *請親洽報名，不接受電話及傳真、E-mail報名，請見諒。

九、參加對象：滿9歲以上之民眾均可報名參加。

十、報名費： 一期1000元（16堂）報名成功恕無法退費

十一、報名學員注意事項：

       請自備球拍，穿著輕便之運動服裝及球鞋(勿穿拖鞋)、自備水、毛巾。

      *若遇不預期之停課(如：颱風天縣府宣布停班停課)則停課乙次，課程即順延，詳細請上澎湖縣體育會Blogger查詢：http://phsport.blogspot.tw/。

109年澎湖縣「運動i臺灣計畫」健行活動(第四梯) 因活動地點(觀音亭)施工，活動地點改至勞工育樂中心廣場集合

109年澎湖縣「運動i臺灣計畫」健行活動(第四梯) 報名截止

日期：109年6月13日(星期六) 16：00報到  16：30開幕隨即出發

地點：帆船訓練中心前廣場(集合)→澎湖海事側門→民族路→重光堤防→觀音亭自行車道→觀音亭園區→終點 (約4.5公里)

網路報到編號
http://phsport.blogspot.com/2020/06/109i_72.html

109年澎湖縣「運動i臺灣計畫」運動能力推廣班-幼童舞蹈教學 已額滿

109年澎湖縣體育會暑期游泳教學

請於上班時間親洽體育會報名，電話：9215775、9215122
上午9時至12時；下午2時至6時

WORD檔案下載

109年澎湖縣「運動i臺灣計畫」婦女運動樂活班（第二梯）

一、依據教育部體育署「運動i臺灣計畫」辦理，藉由職工運動健身班，鼓勵每週建立規律運動，培養職工運動之興趣，進而達到瘦身的效果，強化國民體質。

二、指導單位：教育部體育署、澎湖縣政府

三、主辦單位：澎湖縣體育會

四、活動日期：109年7月6日至8月26日(週一、三19:00-20:30)

五、活動地點：光榮社區活動中心 

        地址：馬公市三多路437號(文光全聯旁)

六、課程內容：有氧、瑜珈(馬玥芳老師)

七、報名方式：(1) 6月8-12日開放網路登記

                   網址：https://www.beclass.com/rid=2343c995ed494265b8d0

              (2) 6月16日下午5時於體育會抽籤(名額30名)

              (3) 6月16日18時前名單公布(含後補)於體育會臉書(FB) 及部落格

              (4) 6月17-23日請親洽體育會繳費，未時間內繳費視同放棄

                   上班時間： 9：00-17：00 (12：00-14：00午休時間不受理)

              (5) 6月24日通知後補名單

              (6) 6月29-30日後補繳費期限

八、參加對象：以職工、上班族之民眾。

九、報名費： 一期500元（16堂）。

十、報名學員注意事項：自備水、毛巾、瑜珈墊、請穿著舒適衣著（不要有釦子和拉鍊）及建議配戴口罩。

     *不預期之停課(如：颱風天縣府宣布停班停課)則停課乙次，課程即順延。

十一、本如有未盡事宜，得以公布修正澎湖縣體育會blogger

http://phsport.blogspot.tw/

109年澎湖縣「運動i臺灣計畫」運動能力推廣班-幼童舞蹈教學

運動能力推廣班（第二梯）－幼童舞蹈教學

一、依據教育部體育署「運動i臺灣計畫」辦理，藉由運動能力推廣班，鼓勵每週建立規律性運動為目的。

二、指導單位：教育部體育署、澎湖縣政府

三、主辦單位：澎湖縣體育會

四、活動日期：109年7月7日至8月27日(每週二、四16:30-18:00)

五、活動地點：身呼吸舞蹈教室(馬公市朝陽路54巷28號)

六、課程內容：幼童舞蹈教學(施筑丹老師)

7/7兒童律動（柔軟度/肌力/平衡）	8/4兒童律動（舞碼）
7/9兒童肢體開發	8/6兒童律動（舞碼）
7/14兒童舞蹈（民族/現代/芭蕾）	8/11兒童律動（舞碼）
7/16兒童舞蹈（民族/芭蕾/現代）	8/13兒童舞蹈（舞碼）
7/21兒童肚皮舞	8/18兒童舞蹈（舞碼）
7/23兒童肚皮舞	8/20兒童肚皮舞（舞碼）
7/28兒童體適能	8/25兒童肚皮舞（舞碼）
7/30兒童律動	8/27兒童肚皮舞（舞碼）

七、報名日期：6月8日開始報名至額滿30人為止(每人限報名2位，超過將排入候補)

八、報名方式：請親自至體育會報名(馬公市案山里大賢街160號2樓)

               電話：06-9215775、9215122

               *請親洽報名，不接受電話及傳真、E-mail報名，請見諒。

九、參加對象：大班以上小三以下之民眾均可報名參加。

十、報名費： 一期1000元（16堂）報名成功恕無法退費

十一、報名學員注意事項：請穿著運動休閒衣服，自備水、毛巾及建議配戴口罩。*若遇不預期之停課(如：颱風天縣府宣布停班停課)則停課乙次，課程即順延，詳細請上澎湖縣體育會Blogger查詢：http://phsport.blogspot.tw/。